ماذا ستتعلم في هذه المجموعة

برنامج دعم شهري متكامل للمصابين باضطراب الهلع ورهاب الخلاء، يشمل لقاءات دعم جماعية أسبوعية، حلقات توعوية مستمرة، و استشارات فردية مع مختصين.. تجربة علاجية عميقة تُتيح لك فهماً أشمل لما تمر به، وتمنحك الأدوات العملية التي تحتاجها لتتعامل مع النوبات بوعي وثقة، وتستعيد قدرتك على العيش بهدوء واستقرار.

أهداف المجموعة

العلاج السلوكي المعرفي لإدارة اضطراب الهلع مع رهاب الخلاء