تجربة دعم أسبوعية مصممة خصيصًا للمصابين بنوبات الهلع تشمل حلقات وعي يومية، استشارة فردية، ولقاء مباشر مع مختص في مقهى مرشدي. رحلة قصيرة تتيح لك تجربة مجموعات الدعم لمدة قصيرة لتفهم نوبات الهلع بشكل أعمق وتبدأ أول الخطوات في التحرر منها!
ستكتشف ما إذا كانت نوباتك المتكررة ومخاوفك من الخروج مرتبطة باضطراب الهلع مع رهاب الخلاء، وستعيش تجربة مصغّرة من الدعم الذي يقدّمه مرشدي، حيث نرافقك بخطوات علمية ومطمئنة نحو الفهم والطمأنينة.
للبالغين
العلاج السلوكي المعرفي
1 اسبوع